导语:婚姻生活总是一地鸡毛，细碎的琐事很容易就成了吵架的导火索。一个家吵着吵着就散了。如何让夫妻生活充满爱意呢？今天，小编搜集了相关专家对于婚姻的看法，我们一起来看看如何利用“3多”法则，让自己的夫妻生活更温馨吧。
多温存 找回新鲜浪漫
“男人过了30，性欲开始下降，而女人三四十岁时，正是性欲提升期。这是生理差异，较难协调。同时，男人注重新鲜感，再加上不少人还有奋力一搏的心愿，所以压力大，性需求难免减弱。若再患上性功能障碍，无疑雪上加霜。”杨大中说，中年夫妻面对的第一个问题，就是如何寻得“性同步”。
首先，妻子不能乱猜疑，应鼓励丈夫及时就医。谢华说:“电视剧《手机》里，费墨和李燕是极为典型的中年夫妻。没有了性生活，妻子就让丈夫吃药，还疑心他有外遇。后来有一次，李燕对丈夫温柔相待，费墨说‘我似乎对药有感觉了’。这说明，性生活出了问题，两人若能坦诚、信任、共同努力，就可以找到解决方法。”
其次，夫妻都要打扮自己，如妻子可以穿上性感睡衣，丈夫要积极锻炼，改变臃肿的体型，从视觉上重新引起伴侣的“性”趣。还能把性爱地点转移到卧室外，寻找浪漫和新鲜感。
多沟通 天天都有话题
“中年时，双方都会对婚姻产生厌倦。”谢华对此深有感触，“我和丈夫的关系一直很好。但刚退休时，竟然不习惯两人朝夕相对。那时，丈夫老挑我的刺儿。我实在受不了了，就问他自己到底错在哪里。丈夫的话出乎我的意料:‘也不是非挑毛病，就是没话找话呗。’”谢华说着，自己都笑了。
总说到了中年，夫妻间就没有爱情，只剩下亲情了。其实不然。大部分婚姻是男人忙事业，女人忙家庭。女人把家庭经营好，会让男人有一种依恋感。这种依恋包含着爱意，它与亲情不同，但容易混淆。中年时觉得没话了，很正常，但不表示两人之间就没有了爱和依恋。关键是，两人要一起找寻话题。“情感交流越充分，修复婚姻裂痕的成功率就越高。”罗惠兰说。
携手走过十多年，夫妻间会有很多值得珍藏的美好时光，沟通的话题也覆盖广泛，包括旅游、影视或文学作品。孩子不在身边的，可以一起去看望孩子，或回忆抚养时的艰辛。并针对这些共同的经历展开讨论，聊聊自己的感受，一来二往话题就多了。
